Aprende a sentirte segur@ a la vez que te pones en forma.

Aprende técnicas de defensa personal basada en artes marciales tradicionales y deportes de contacto.

Gana velocidad de reacción, potencia, agilidad y flexibilidad a la vez que desarrollas cualidades para salir de situaciones violentas y desagradables que te puedas encontrar en la vida.